• 子どもの食事
  • 1歳〜2歳

【簡単すぎるお菓子レシピ】材料はたったの3つ!アレルギーの子供も安心♪

  • facebook
  • twitter
  • google plus
  • hatebu
  • line
  • 6575view

    「子供には、安心安全なおやつを食べさせたい。でも、手作りするのは大変そう……」

    そんな方のために、今回はシンプルな材料で出来るおやつのレシピを2つご紹介します!

    とっても簡単なので、子供と一緒に作っても楽しいですよ♪
     

    材料3つ!栄養たっぷりの「お豆腐餅」

    おとうふ餅

    絹ごし豆腐と白玉粉だけでできる、とってもシンプルなおやつです。

    豆腐の栄養がたっぷりで腹持ちもいいので、一度にたくさん食べられない子供の補食にもぴったりです。

    アレルギーが多い子供でも安心して食べられますね。

    材料はたったの3つ!

    ・絹ごし豆腐…適量
    ・白玉粉…適量
    ・きなこ…適量(あんこでもOK!)

    作り方

    上記の2つを耳たぶの硬さくらいになるまでこねる
    (お豆腐を先に入れて、白玉粉を徐々に足して、硬さを調節すると失敗なしです!)

    丸める
    (子供と一緒にやってみましょう)

    沸騰したお湯で茹で、2分くらいして浮いてきたら、冷水にすくい取る

    たったこれだけ!お好みで、「きなこ」や「あんこ」をつけて召し上がれ♪

    柔らかめに作ると、まだ噛むのが苦手な子供でも食べられますよ。

    ↓食べこぼしをしっかりキャッチしてくれる、心強いエプロンです↓

     

    材料3つ!冷たくておいしい「ミルクプリン」

    牛乳プリン

    作るのが大変そうなプリンも、ミルクプリンならこんなに簡単!

    卵アレルギーの子供も、このプリンなら食べられますね♪

    お友達が遊びに来たときにも喜ばれそうです。

    材料はたったの3つ!

    ・牛乳…200ml
    ・ゼラチン…4g
    ・はちみつ…お好みで ※注意※1歳未満の子供は、はちみつではなく精製された砂糖を使って下さい

    作り方

    牛乳の半量と、ハチミツを小鍋などで45度くらいに加熱する(お風呂より少し熱くらい)

    ゼラチンを入れ、溶けるまでよく混ぜる

    残りの牛乳をよく混ぜながら加え、カップなどに入れて冷蔵庫で半日冷やして出来上がり

    慣れてくると、目分量で作れますよ。

    もし、「上手く固まらない!」という時は、牛乳を温めすぎかもしれません。

    お風呂より少し熱いくらいの温度にするのがポイントです。

    このプリンを作っておくと、我が家の娘ちゃんはニコニコです♪

    ↓お店で買ったプリンみたい♪たくさん作るときに便利↓

    手作りお菓子は、市販のお菓子より安上がり。

    しかも簡単で、材料も分かっているので安心です。

    我が家では週2は登場するおやつです!

    お試しいただけると嬉しいです。
     

    この記事のライター

    しんやあさみ/兼業主婦
    プリンセス気分の4歳の娘に、翻弄される毎日です。最近は魔女役をやらされることが多いです。

    この記事を読んだ人におすすめの記事

    ▶【離乳食後期】調理時間たったの5分!スープジャーを使った超時短レシピ♪
    ▶大人が泣ける&子供の心が成長する「感動絵本」4選。読み聞かせにオススメ 
    ▶赤ちゃんの日焼け止め&虫除け便利グッズ4選!敏感な肌を優しく守る方法は? 

    • facebook
    • twitter
    • google plus
    • hatebu
    • line
    • 6575view
    lineはじめました

    この子育てヒントが気に入ったら
    「いいね!」&フォローしよう♪

    子育てのミカタが役立つ子育てヒントをお届けします

    あなたにオススメの記事