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先輩ママ直伝！子育て、仕事、家事の両立がつらいときに、やるべきこと3選
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仕事と子育てと家事の両立で「1日24時間じゃ足りない！」「自分の時間が全然ない……」と毎日大変な日々を過ごしていませんか？
「全部完璧にこなしたい！」というマジメで一生懸命な方ほど、子育てと仕事の両立に追われて、結局は自分を追い詰めてしまいます。
全てを抱え込んでしまわずに、他の誰かに少し代わってもらうことは決して手抜きではありません。
子育て中に、パパやママが自分の時間を楽しんで余裕を感じることは、子育てにとっても大切なことだと思います。
今回は、うちの子供が保育園に通っていた頃（3歳～6歳）実行した、「子育てと仕事を両立する方法」をご紹介します。
そのポイントは、「代わってもらう」ことです！
1.食材配達サービス・日用品はすべてネットで購入
仕事帰りに保育園にお迎えに行って、スーパーで買い物をして、家に帰ってから夕飯の支度をして、後片付けと洗い物。
仕事だけでも疲れているのに、そのあと食事だけでもこれだけの負担があります。
特に子供相手では、食べるのを手伝ったりこぼしたものを拭いたりと、大人だけの生活とは比べ物にならないくらい食事中も大変ですよね。
夕食の下ごしらえだけでも「代わってもらう」ことで、ずいぶん楽になります。
そこで便利なのが食材配達サービスです。まず、買い物の手間が省けます。
「レンジでチンするだけだと、手を抜いてるみたい……」と後ろめたい気持ちになってしまう方には、カット済みの食材がオススメ。
カットされた食材を茹でたり炒めたりするだけで夕飯の支度が終われば、かなり時短になります。
洗ったり切ったりする手間がないだけで大違いですよ！
カット食材の場合は自分で一手間加えていますし、子供用に薄味にするなどの加減もできます。
サラダだって、豊富な野菜がきれいにカットされたものを、お皿に移すだけで完成です。
食材配達サービスのオススメはこちら。
生協は根強い人気で安心感がありますね。Oisixはカット済みのキットが便利！調味料もついているので味付けもラクラクです。
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そして、私は日用品はすべてネットで購入しました。
これは買い物に行く時間を、ネットや宅配業者さんに「代わってもらう」のです。
食材や日用品の買い物は、それだけで時間も労力も使ってしまいます。
お米や飲み物などの重い物を持って帰るのは一苦労ですし、オムツやミルクなど、子供が毎日使うものはかさばるものも多いですよね。
そのため、洗剤、トイレットペーパー、お米、飲み物、子供の洋服などなど全てネットで購入していました。
時間指定や日時指定も出来るので、お買い物に行く手間がなくなるし、お店よりも品揃えが豊富だったりポイントが付いたりとメリットも多いですよ。
2.子育て中の掃除は、家事代行サービスで！
仕事をしていて小さな子供もいると、掃除をする時間もなかなか取れませんよね。
貴重なお休みを家の掃除で使ってしまったら、子供と遊ぶ時間や自分が好きなことをする時間なんて無くなってしまします。
そんなときは思い切ってお掃除代行サービスを利用して、お掃除を少し「代わって」もらいましょう！
毎日代行に頼んでいては、費用がかさんで何のために働いているのか分からなくなってしまいますが、スポットなら検討する価値アリですよ。
1時間ごとに料金が決まっている場合もありますし、ガスコンロと換気扇の掃除、お風呂掃除、庭の植木手入れ、草むしりなど、色内容によって料金が決まっている場合があります。
いくつか家事代行サービスをピックアップしましたので、希望に合うものがあるか調べてみてください！
家事代行サービスはダスキンの【メリーメイドサービス】
お財布と心が笑顔になる家事代行サービスCaSy
お届けしたいのは「心」と「時間」のゆとりです【家事代行サービスキャットハンド】
料金面で徹底的に無駄を削減！低価格の家事代行マッチングサイト【ＳＨＳ】
家事代行とタカコナカムラ監修の料理代行【家事あるふぁ】
3.便利なグッズや家電で家事負担を軽減！
普段の家事には、便利グッズや家電を徹底的に利用しましょう！
ロボット掃除機や食洗機は、子育て家庭の味方です。
ロボット掃除機はお高いイメージがありますが、1万円以下のものもありますよ！
↓Amazonで5,871円でした！ ※2017年6月15日現在
↓Amazonで7,900円でした！ ※2017年6月15日現在
食洗機も、省スペース型で賃貸でも置けるものがありますので、ぜひ検討してみてください。
※参考※
▶子育て家庭におすすめ！賃貸でも置ける据え置き型食洗機で、心にゆとりを♪
時短料理や家事代行に、罪悪感を感じる必要はない！
今回は、私が仕事をしているので「仕事と子育てと家事の両立」をテーマに書きましたが、専業主婦主夫の方も大変だと思うので、ぜひ参考にしてみてください！
こうやって家事を「代わってもらう」ことは、決して悪いことではありません。
代わってもらった時間は、自分のためにも使えるし子供との時間にも使えます。
食事を支度する時間が短くなれば、子供と遊んであげる時間が作れます。
掃除や料理の作り置きでつぶれていた週末に代行サービスを利用すれば、子供とお出掛けして思い出を作ることもできます。
子供が寝たあとに、パパママでゆっくりお酒を飲むこともできるし、好きな本を読んだりすることもできます。
疲れ切ってストレスがたまったパパママよりも、元気いっぱい好きなことを楽しんでいるパパママといる方が、子供だって人生に希望を持って楽しく過ごせるのではないでしょうか。
ネットで子供と一緒に画面を見ながら子供服を探すことだって、とても楽しい親子の時間です。
「全部自分で完璧に」と抱え込まずに、「代わってもらうことは子供にもいいこと」という気持ちで、便利なサービスを利用してみてくださいね。
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